一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步以(yǐ)及微信(xìn)运动(dòng)一公里大(dà)概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步(bù)一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大(dà)概多少步，女生一公里大概(gài)多少(shǎo)步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一(yī)个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于(yú)中国(guó)传统的单(dān)位，在日(rì)常生(shēng)活中人们(men)早已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离(lí)的单位(wèi)，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时(shí)候(hòu)由法(fǎ)国科(kē)学家组成(chéng)的特别委员会(huì)定制的(de)标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基(jī)本(běn)上人(rén)们都是用公里来表示距离(lí)，但(dàn)是1公里等于多(duō)少千米呢？其实(shí)还是1千米(mǐ)，都是可(kě)以(yǐ)相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说(shuō)的(de)“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里等于(yú)多少千米的时(shí)候(hòu)就不(bù)要弄混了，一(yī)公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如(rú)文化(huà)艺术一样，没有一成不变的(de)固(gù)定模(mó)式。

　　即便是(shì)同(tón耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗g)一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说(shuō)来就是有恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(y耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗ī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身(shēn)体。

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗