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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生活中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素(sù)、纤(xiān)维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当的(de)吃一些西葫(hú)芦，能够很(hěn)好地补充机(jī)体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强体(tǐ)质，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建议(yì)直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛(tòng)、腹胀以及腹(fù)泻(xiè初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间)等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成(chéng)一定(dìng)的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不(bù)能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜先闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻(wén)一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也(yě)要留意(yì)一(yī)下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤(shāng)了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第(dì)二(èr)：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还(hái)没(méi)有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看出(chū)来(lái)，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其(qí)实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变(biàn)味。

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