张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表zhàn)据(jù)的空间都小了。张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表>

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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