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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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