张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。