张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥(fé萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌i)类的(d萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌e)综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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