近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思要刘(寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思liú)畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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