生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其文(wén)明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍(biàn)的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化(huà)学成(chéng)分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也(yě)有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况(kuàng)的(de)大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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