近(jìn)日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)200mm是多少米，2000mm是多少米万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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