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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水(shuǐ)果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等(děng)营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一些柚(yòu)子(zi),可为(wèi)身体(tǐ)补充(chōng)一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没(méi)有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有(yǒu)它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大(dà)的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建议不(bù)要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还能泛(fàn)着光(guāng)的，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心购(gòu)买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶子(zi)不(bù)泛光的，这(zhè)种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按压(yā)柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可(kě)以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃(chī)起区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来来(lái)也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的(de)时(shí)候表皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有(yǒ区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来u)水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡(gòng)品(pǐn)，容(róng)县种植沙(shā)田柚的(de)历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环(huán)状印圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等。

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