张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也(yě)是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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