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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的(de现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(s现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子ī)一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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