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不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友补(bǔ)虚(xū)等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力(lì)、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁忌。