随着社会(huì)的(dem开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名)发(fā)展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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