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什(shén)么是(shì)步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频(pín)的计算方(fāng)法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并(bìng)团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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