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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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