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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃(wèi)止呕等(děng)功(gōng)能。适(shì)量(liàng)进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等(děng)，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的(de)芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒(máng)果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能(néng)够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进镇关西是谁，镇关西是谁打死的去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比较小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择(zé)形(xíng)状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而(ér)好的芒(máng)果一般闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越(yuè)好的(de)，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适(shì)中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手里镇关西是谁，镇关西是谁打死的衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选重的(de)买(mǎi)，重的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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