西瓜(guā)归(guī)于寒(hán)凉性(xìng)食物，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会损害(hài)脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功(gōng)用。若女人很多食用(yòng)西瓜，会对(duì)生理(lǐ)期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或(huò)许会呈现经(jīng)血量(liàng)少、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很多的(de)水分，长时(shí)间很(hěn)多食(shí)用会导致(zhì)胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻(xiè)等不适症状。西瓜(guā)中(zhōng)含有很多(duō)的(de)糖(táng)类物质(zhì)，过量食用会导致食用者(zhě)体内血糖(táng)水平(píng)上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用(yòng)的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜(guā)挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮青(qīng)绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越多,瓜就越新(xīn)鲜(xiān),确保西瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈。

　　西瓜(guā)底部的圆圈越小越好,小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉(ròu)多,老(lǎo)练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜,这样的(de)瓜(guā)发育的很好,会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎(zěn)样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西(xī)瓜(guā)，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则(zé)代表(biǎo)西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较(jiào)均匀(yún)，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头(tóu)粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收(shōu)的(de)水分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜(guā)形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸收(shōu)的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃看底部的圈：西瓜(guā)底部的圆(yuán)圈(quān)越小越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深(shēn)浅(qiǎn)清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃样的瓜发(fā)育的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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