张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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