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　　雪燕只泡了(le)三四(sì)个小时(shí)是不(bù)可以煮(zhǔ)的。

　　雪(xuě)燕泡(pào)发(fā)需要(yào)6小时以上，泡发后用(yòng)清水冲洗三遍左右(yòu)，再用镊(niè)子拣出(chū)树皮(pí)等(děng)杂(zá)质。

　　若(ruò)是(shì)雪(xuě)燕一次(cì)性泡得太多不能吃完，可将(jiāng)其沥干水(shuǐ)分装(zhuāng)入碗中，用(yòng)保(bǎo)鲜膜封(fēng)起来放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)冷(lěng)藏。

　　雪(xuě)燕是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树(shù)的木髓(suǐ)分泌物(wù)，主(zhǔ)要产(chǎn)自(zì)缅甸和我国云南地(dì)区(qū)、越(yuè)南也(yě)有(yǒu)少(shǎo)量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹(píng)婆树的树干，打孔(kǒng)采(cǎi)集木髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚分泌时像(xiàng)水(shuǐ)晶一(yī)样晶莹剔透，接触空(kōng)气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘、树(shù)皮(pí)等杂质。

　　雪(xuě)燕(yàn)分泌出来即有一股酸味(wèi)，雪燕(yàn)泡发后，酸味立即消(xiāo)失(shī)，食用也(yě)无任何(hé)酸味(wèi)。

雪燕不能和什么一起(qǐ)吃

　　雪燕的(de)使用禁忌并(bìng)没(méi)有过多的约束，雪燕和大多数食(shí)材都(dōu)可以搭配使用，目前并没有发现有(yǒu)任何一个食(shí)物不能(néng)够和该产品进行(xíng)搭配使用，所以人们(men)也(yě)就不需要过多的担心这方面(miàn)的问题了。

　　由于雪燕的营养价(jià)值比较丰富(fù)，所(suǒ)以在使用期间还是应该要避(bì)免吃(chī)一些(xiē)辛辣或油腻的食物(wù)，以免影响到雪燕的(de)功效(xiào)。

什么不(bù)能和雪燕一起吃(chī)

　　雪燕主要跟(gēn)皂角(jiǎo)米(mǐ)、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各(gè)方面都比较相似，有滋(zī)补养颜、美容的功效。

　　它在搭配(pèi)上面也(yě)没有(yǒu)太大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪(xuě)燕(yàn)它(tā)的(de)做法也有非常多的。

什么人不(bù)能(néng)吃雪燕

　　1、易(yì)过(guò)敏(mǐn)体质人(rén)群

　　桃(táo)胶、雪燕中含有大量(liàng)的微量元素，容易引发过敏。

　　特别是易过敏(mǐn)人群，不建议吃(chī)雪燕。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不(bù)建(jiàn)议婴幼(yòu)儿食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩子的器官并没有完全(quán)发育成(chéng)熟，进(jìn)补雪燕桃胶，可能会因营养过剩(shèng)导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处(chù)于(yú)感冒(mào)、发烧的时候，身体各(gè)器官功能都有所下(xià)降，特(tè)别(bié)是消化(huà)、吸收功能。

　　如果这(zhè)个(gè)时候进(jìn)补雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的(de)营养成分(fēn)不能完全被身体吸(xī)收(shōu)，造(zào)成浪费。

　　最好在疾病(bìng)痊(quán)愈(yù)后(hòu)食(shí)用，才可(kě)达(dá)到(dào)增强抵力的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在(zài)吃雪燕(yàn)的时候(hòu)不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含有的(de)鞣酸成分(fēn)就会导(dǎo)致营养成分(fēn)遭到影响，假如要喝茶(chá)，那么再吃雪燕之后(hòu)的(de)一(yī)到两个小时内(nèi)，不然的话就(jiù)会(huì)导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减少摄(shè)入辛辣(là)或者是油(yóu)腻性的(de)食物，由(yóu)于(yú)雪燕所(suǒ)含有的(de)蛋(dàn)白质十分的高，假如再摄入酸性的食(shí)物后，就(jiù)会引起消化道不适应的(de)现象，关于健康(kāng)来(lái)说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕应该把(bǎ)握好正(zhèng)确的方法(fǎ)，必定要挑选少吃多餐(cān)的正(zhèng)确技(jì)巧，通过(guò)定时(shí)禁食的方法才能(néng)够发挥更好的作用，比如(rú)说每一次(cì)吃雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能够每天吃一次，也能够隔天吃一次，在空(kōng)腹(fù)的(de)状态下(xià)吃作用会更(gèng)加(jiā)好。

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