新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋(yù)如何(h教师一年的工作日有多少天，一年有多少周é)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)最好，新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存，山(shān)芋存放的好办法(fǎ)等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效果，每100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山(shān)芋(yù)中富含植物(wù)纤维(wéi)，

　　在(zài)增加饱腹(fù)感的同(tóng)时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物(wù)纤维(wéi)，还(hái)可以(yǐ)起到一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部(bù)分研(yán)究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生(shēng)物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃(chī)山(shān)芋帮(bāng)助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新鲜(xiān)山芋(yù)放入(rù)纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要(yào)垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在(zài)上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的(de)作用(yòng)，旧衣(yī)服(fú)或报纸有温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮的功效，用这个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜山(shān)芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这样也可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也能(néng)够保(bǎo)留住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分(fēn)，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜层(céng)进行保存，保存(cún)之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都(dōu)会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋一(yī)直(zhí)处在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以说(shuō)一(yī)次性会买很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要(yào)将芋(yù)头(tóu)保存(cún)下来，但是害怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多(duō)人(rén)常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧，也担心(xīn)自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物(wù)侵染而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不(bù)宜干之说，过干也(yě)会导(dǎo)致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并且一定不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应(yīng)教师一年的工作日有多少天，一年有多少周存(cún)放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的(de)是，在贮藏(cáng)初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意(yì)通风散热。

　　控(kòng)制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己一次(cì)性(xìng)买(mǎi)回来太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话，那么不妨试试(shì)上(shàng教师一年的工作日有多少天，一年有多少周)面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果(guǒ)不是(shì)很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存(cún)下来，但是一定(dìng)不(bù)能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那(nà)么(me)自己一定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。

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