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踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全(quán什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bè什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗i)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用(yòng)到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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