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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的(de)产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕(ǒu)粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混合物(wù)和脂肪能够(gòu)为身体(tǐ)供给能量(liàng)及热量,多种维生素及矿物(wù)质元素,能够为身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给(gěi)日常(cháng)所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī),十分简单(dān)消化(huà),合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡(pào)办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再搅匀直到看(kàn)不到颗粒(lì)状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变成(chéng)淡褐色通明的(de)胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水的次序不(bù)能倒置(zhì),第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空(kōng)气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚(hòu)的(de)铁(tiě)质和还原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他(tā)淀粉有(yǒu)时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边(biān)是(shì)平(píng)的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉(fěn)的质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀(diàn)粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨(biàn)明(míng)好坏(huài),简(jiǎn)述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖(táng),易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补(bǔ)食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前(qián),开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州的名(míng)产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇(huáng)室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出(chū)口东南亚各(gè)国和港澳区(qū)域。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤(qín)的(de)《藕粉》诗:“谁水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样(shuí)碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应(yīng)藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似(shì)鹅毛(máo),呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

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   清(qīng)朝道光年间,宝应知(zhī)县吴(wú)春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作了生动描绘(huì):“洗濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一(yī)半功,就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合(hé)……”水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样p>

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细(xì)腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等(děng)。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比(bǐ)解放初(chū)虽(suī)有开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需(xū)求(qiú)。

  有些(xiē)当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采(cǎi)挖和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余(yú)种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老(lǎo)练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或(huò)村镇(zhèn)小厂出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随(suí)加工,有些区域任(rèn)其贮(zhù)于土中(zhōng)达三、四(sì)个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技(jì)能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节(jié)——破坏(huài)磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进(jìn)行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕切成(chéng)细(xì)粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎;还有在(zài)粗糙(cāo)的缸边或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切(qiè)片(piàn),传(chuán)统办法是(shì)用(yòng)小刀将(jiāng)沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性较(jiào)强。

  也有(yǒu)些(xiē)产(chǎn)区(qū)用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很(hěn)大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技(jì)能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均(jūn)匀共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二(èr)面,色深浅不(bù)同(tóng),业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙(bèi)干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类(lèi)因产区(qū)加工习气的不同,可分(fēn)薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂亮(liàng),很受商(shāng)场(chǎng)欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成片(piàn)状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉(fěn),其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应(yīng)是(shì)白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常(cháng)含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后当(dāng)即(jí)散开;较(jiào)潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞(fēi)扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦(cā),感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指(zhǐ)上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进(jìn)口少数易(yì)溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开(kāi)水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀性好(hǎo),拌和稠(chóu)厚(hòu),丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清(qīng)水中(zhōng),(或在(zài)流水中参(cān)加(jiā)少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人(rén),其(qí)他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化(huà),沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味(wèi),不易溶(róng)化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进(jìn)口(kǒu)细嚼,或(huò)置通明器皿(mǐn)中加(jiā)清水拌(bàn)和(hé),就(jiù)可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋(qiū)夏最旺(wàng),一般食法是用少(shǎo)数(shù)冷(lěng)开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和(hé)白糖调拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使(shǐ)粉(fěn)浆起丝(sī)头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断(duàn)拌(bàn)和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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