烤(kǎo)苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)吃的。正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算p>

　　烤苹果是将新鲜的苹果(guǒ)放入烤箱中，加热(rè)5分(fēn)钟制(zhì)成，此时(shí)果(guǒ)胶的分子量变少，活(huó)性比生苹(píng)果增加(jiā)了9倍。果胶中(zhōng)抑制胆固(gù)醇(chún)、中性脂肪(fáng)、抑制(zhì)血糖(táng)的(de)作用随之增(zēng)加。烤苹果具有健脑安神、降血压、降血脂(zhī)、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹果能消化吸(xī)收丰(fēng)富的营养元素磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出浅浅(qiǎn)的(de)香味(wèi)。身(shēn)体在(zài)摄入(rù)这(zhè)种香味和(hé)营养物质之后能调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽早(zǎo)转好。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以(yǐ)让逻辑(jí)思维更清(qīng)楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能让身体(tǐ)消化吸收营(yíng)养元(yuán)素(sù)钾，保持体内电解(jiě)质溶液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果(guǒ)中带有的果胶，还(hái)能促进毛细血(xuè)管扩张，减少血液粘(zhān)稠(chóu)度，这(zhè)也是烤苹果(guǒ)能防止高血压的关(guān)键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的多(duō)酚类天然(rán)抗(kàng)氧化(huà)物质(zhì)含量会(huì)大(dà)幅(fú)增加，有助于降(jiàng)低(dī)血脂，清除体内多(duō)余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有(yǒu)鞣(róu)酸、果胶、膳食(shí)纤维等(děng)特殊物质，具有止泻和通便的双重作(zuò)用。而(ér)烤苹果加(jiā)热(rè)后(hòu)，其(qí)中的果胶不仅(jǐn)具(jù)有吸(xī)收细(xì)菌和毒(dú)素的作用(yòng)，而且(qiě)还有收敛、止泻的(de)功效。

烤苹(píng)果怎么(me)算(suàn)熟(shú)了

　　1、苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除去(qù)表面的的农(nóng)药残留物。

　　或者不喜欢有皮的直接削(xuē)皮。

　　2、洗干净后(hòu)开始切片啦，准备好一盆凉白开水，放一点盐和两(liǎng)片柠檬(预防苹果氧化(huà)后变色)将(j正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算iāng)切好的薄片放(fàng)入水中浸泡，至于苹(píng)果片(piàn)要切多薄呢(ne)，就自己衡量吧，大概1-2mm就(jiù)好(hǎo)。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸(jìn)泡完之后就放在烤(kǎo)网上，稍沥(lì)干水分就(jiù)放入(rù)已经(jīng)预(yù)热(rè)好的烤箱中，预热100度5分钟(zhōng)。

　　4、烤(kǎo)箱(xiāng)调至上下管(或者上下(xià)管热风(fēng)循环也行)温度100度，时间：1小(xiǎo)时(shí)。

　　5、一个(gè)烤(kǎo)网只(zhǐ)能(néng)烤半个(gè)多左(zuǒ)右(yòu)，最(zuì)好就有几个烤网(wǎng)几个一起烤就没有(yǒu)浪费时间了。

　　6、刚刚出炉也是一(yī)点软。

　　过后就会变硬，超(chāo)级像薯片(piàn)、但味道是(shì)酸酸甜(tián)甜的。

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