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相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是196大卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及(jí)一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少大卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千焦，一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的(de)盖(gài)子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制(zhì)作(zuò)时(shí)，你可(kě)以根据自(zì)己的(de)需要混合适量的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后(hòu)把翻炒的(de)鹅(é)蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后(hòu)就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道(dào)特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术应(yīng)该直接放在(zài)一(yī)个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉(liáng)通(tōng)风处腌(yān)制40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮熟相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部(bù)分是集中(zhōng)在(zài)蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂(zhī)对人(rén)脑和神经组织发育(yù)有(yǒu)很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含(hán)量较多，很容(róng)相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术易被人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生素含(hán)量(liàng)也很丰富(fù)，含有(yǒu)丰富维生(shēng)素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视(shì)力也有很好补(bǔ)益作用(yòng)。