怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(h中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名uáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度(dù)不(bù)够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名