近日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàa4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸n)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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