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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的(de)情(qíng)况(kuàng)下(xià)会诱发腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的(de)鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生(shēng)结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是(shì)生(shēng)瓜(guā)，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，across 和 cross的区别，cross和across区别和用法越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四(sì)招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何(hé)通(tōng)过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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