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  2021年(nián)体育跳绳女生满分172次/分。

  女生(shēng)满分是跳绳男女评分标准是不一(yī)样的(de),几个(gè)的分数也是不一(yī)样的,中(zhōng)考体育(yù)考核的是(shì)综合(hé)项目的成绩,所以跳绳不(bù)存在及(jí)不及格的(de)成绩,只(zhǐ)有阶段的(de)成绩。

  体育统(tǒng)一测试(shì)内容(róng)分为必测项目和限选(xuǎn)项(xiàng)目(mù):男生(shēng)必测项目为(wèi)1000米跑(pǎo),女生必(bì)测项目为(wèi)800米跑,此项(xiàng)满分均为(wèi)4分。

  限选项目共两项,男生(shēng)、女生(shēng)第一限选项目相同,即(jí)“50米跑、一分钟(zhōng)跳绳、立(lì)定(dìng)跳远”三选一,此项满(mǎn)分为(wèi)4分。

  男(nán)生第二限选项目(mù)为“掷实心球、引体向(xiàng)上”二选(xuǎn)一,满分(fēn)为4分;

  女生第二限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷(zhì)实心球(qiú)、一(yī)分(fēn)钟(zhōng)仰卧起坐”究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷二选一,此项满分为4分。

  因残(cán)疾丧(sàng)失运(yùn)动(dòng)能力(有残疾证)的(de)考(kǎo)生,可申(shēn)请免试,体育考试成绩以满(mǎn)分30分计(jì)入升学总成绩。

  因严重伤(shāng)病(bìng)长期免修体(tǐ)育(yù)课及不能参加平时(shí)体育活动和统(tǒng)一测试的(de)考生(shēng),可申(shēn)请免试,体(tǐ)育(yù)考试成(chéng)绩按(àn)18分计入(rù)升学总(zǒng)成绩。

  过于肥(féi)胖或患病不适于参加(jiā)统一测试长跑项(xiàng)目的考生(shēng),可申(shēn)请该项(xiàng)目免试,该项(xiàng)目成绩按必测项目(mù)成绩满分的20%,即0.8分计算。

2021中考(kǎo)体(tǐ)育跳(tiào)绳评分标准(zhǔn)是什么(me)?

  随着中考和高考制度(dù)的改革,体育的占分比也是越来越高,尤其是中(zhōng)考,体育俨然(rán)成为了一门大科,很多学子的中考成(chéng)绩就是被体育拉了(le)分,因此中(zhōng)考体育是(shì)不(bù)能被(bèi)忽视的。

  那么,岁(suì)销2021中考(kǎo)体育(yù)跳绳评分标(biāo)准(zhǔn)是什么呢?下面(miàn)就这个问题,让我们一起来看一下吧!

中考体(tǐ)育跳绳评分标准

        2021中考体育跳绳标准:满分(fēn)是每分钟180个,优秀是(shì)每分(fēn)钟140个,良(liáng)好是每分钟108个,及(jí)格是每分钟(zhōng)64个,每(měi)分(fēn)钟64个以(yǐ)下为不及格。

  当然了,不(bù)同的地区考核标(biāo)准不同,具体要以该地区官(guān)方公布为准。

中考体育跳绳(shéng)的训练方法(fǎ)和注意(yì)事项

        中考体育跳(tiào)绳,其实算得(dé)上是比较简单的一(yī)项考核了,不像是1000米长(zhǎng)跑那(nà)样累,跳绳只需掌(zhǎng)握一定的技巧就可以(yǐ)了。

  比如说(shuō)一开始以20秒为(wèi)单(dān)位(wèi),看(kàn)看自己20秒能跳几个,之后逐(zhú)渐增加自己(jǐ)的数量,当敬液20秒突(tū)破40个(gè)的时候,便可(kě)以用60秒乎稿游来计时了,继续突破(pò)自己。

      当然了,在跳绳考试的时(shí)候,也是有很多的(de)注(zhù)意(yì)事项,比如(rú)说要穿运(yùn)动鞋和紧凑的(de)衣服(fú)进行(xíng)考试,这样(yàng)可以最(zuì)大(dà)限度保(bǎo)证不受衣物(wù)的影响。

  同时考试之前要调(diào)节绳子(zi)的长(zhǎng)度,这一点是(shì)很关键的(de),绳子长度(dù)不合适,非(fēi)常(cháng)影响(xiǎng)自(zì)己的发挥。

      结(jié)语(yǔ):总而(ér)言(yán)之,中考体育是越(yuè)来越重要了,学子们不止(zhǐ)是跳绳需要考核,还有很多项目要(yào)进行考试(shì),因(yīn)此从初一开始,就要加强体育锻炼,到了初三才能轻松过关,临阵(zhèn)磨(mó)枪是不行的。

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