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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gà宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市n)枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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