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戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗(ma)

　　白芝麻(má)是能(néng)够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定(dìng)优点(diǎn)的，平(pí戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画ng)常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂(zhī)肪、蛋白(bái)质(zhì)、卵(luǎn)磷(lín)脂等养分物质，适量(liàng)吃(chī)能够弥补头发成(chéng)长所需(xū)的养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效(xiào)，关于缓解肝(gān)肾(shèn)精血缺少引起的须发早白(bái)、掉(diào)发有必(bì)定的效果(guǒ)。

　　白(bái)芝麻中含有必定的油脂，具有(yǒu)润肠通便的效果，可辅佐防治晚年(nián)血亏削减(jiǎn)引(yǐn)起的(de)大(dà)便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防(fáng)止食用(yòng)白芝麻(má)，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用(yòng)能够起到护发的效果，可是过量食用，可能会导致内分泌(mì)紊乱，使(shǐ)头发的(de)发(fā)质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的(de)白(bái)芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是(shì)特别(bié)的白，而(ér)通(tōng)过漂白处理之后的(de)白芝麻(má)就会变得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随机选择几粒芝麻调(diào)查(chá)，看芝麻(má)的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫(chóng)卵(luǎn)状，且两端大小不一，一头为(wèi)圆形，另(lìng)一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白(bái)芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味，但这种香(xiāng)味(wèi)不是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻的(de)办法

　　选择白芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的(de)芝麻，看断口的(de)部分的(de)色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明(míng)是染(rǎn)色(sè)的;假(jiǎ)如断口部分是(shì)白色(sè)，那(nà)就阐(chǎn)明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿(shī)的手(shǒu)绢或纸巾(jīn)辨(biàn)真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不(bù)掉色的是(shì)真货，不然可(kě)能(néng)是假(jiǎ)货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味(wèi)：真实的(de)芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有种古怪(guài)的机油味，或者说有除了(le)芝麻(má)香味之外戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画(wài)的(de).不正(zhèng)常的滋(zī)味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻(má)的(de)食(shí)疗效(xiào)果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血(xuè)压、高血(xuè)脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱(ruò)、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后(hòu)乳汁缺(quē)少(shǎo)者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病、血小(xiǎo)板削减性(xìng)紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢(shāo)神经麻(má)木、痔疮以及(jí)出(chū)血性本质者(zhě)食用(yòng);

　　　　患有(yǒu)缓(huǎn)慢肠炎、便溏(táng)腹泻者忌食;依据前人经(jīng)历(lì)，男人阳痿、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克