近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(chángch2是什么基团，chch3ch3是什么基团)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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