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上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很(hěn上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗)多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。