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　　从(cóng)中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热(rè)降(jiàng)火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素C。

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