张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的(de)明(míng开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑;'>开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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