莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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