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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长?纸箱保(bǎo)存的(de)。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长,新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间,新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放(fàng)的(de)好办法等(děng)问题,农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识:

山芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每(měi)100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多(duō)热量,可以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调(diào)节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥(féi)人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大一(yī)点的纸箱,在(zài)下(xià)面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者(zhě)是不(bù)穿的(de)旧(jiù)衣服(fú),再(zài)把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服,最后在上面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家(jiā)里干(gàn)燥,通风的(de)环境中。

  可以保存一(yī)年时间不坏(huài),因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山芋(yù),不仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜,不会(huì)腐烂发芽,也不(bù)会(huì)长硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)。

  然(rán)后都(dōu)放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是(shì)放在干燥通风(fēng)的(de)地(dì)方,这(zhè)样也可以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以控(kòng)水锁水,能够(gòu)抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋,也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分,保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜(xiān)山芋的量比较少,也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来(lái),再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很(hěn)新(xīn)鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说一次性(xìng)会买很(hěn)多芋(yù)头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋头保(bǎo)存下(xià)来,但是害(hài)怕保存不好,担心(xīn)这个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧(yōu),也担心自己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜的(de)比较好,芋头保存(cún)不好很容(róng)易坏掉(diào)的,也(yě)很(hěn)容易发(fā)芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的(de)最佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时(shí)会(huì)受(shòu)到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生(shēng)冷窖,表皮易被微(wēi)生物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度时(shí),应存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保(bǎo)存较长时(shí)间,可采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠对(duì)湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存(cún),可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意(yì)的(de)是,在贮藏初期,由于外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通风散(sàn)热。

  控制堆(duī)内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存(cún)好的话,那(nà)么(me)不妨试(shì)试(shì)上面我们介绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法,如果不(bù)是很多(duō)抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久,如果没有冰箱(xiāng),那(nà)么自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风(fēng)的地方。

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