食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写o="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头(tóu)痛怎么办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进行力度(dù)适中的按摩，是(shì)缓解偏头疼(téng)的有效方法。太阳穴是偏头痛按(àn)摩的重要穴道(dào)，你可以用食(shí)指来按压，可以用拳头在太阳穴到(dào)发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来生白萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分(fēn)钟(zhōng)一次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取大(dà)白菜(cài)的菜心并切成细丝后，加(jiā)入少量的(de)白糖以及白醋后搅拌后三(sān)五分钟后食用，可(kě)起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里(lǐ)的鲜芹(qín)菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(cì)(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水煮(zhǔ)沸，再加(jiā)进少量细食盐摇匀(yún)后(hòu)当茶(chá)喝(hē)，一次一(yī)茶(chá)盅，5分(fēn)钟再饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟(shú)后饮(yǐn)服，连汤带(dài)豆一起(qǐ)饮(yǐn)。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣(dǎo)碎用开水(shuǐ)冲服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒之后(hòu)，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水(shuǐ)，这样(yàng)不仅可以使头痛头晕症状逐渐消(xiāo)失，而且还可以使你快速入睡哦，并且第二天起来(lái)也不会(huì)头痛。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿(niàng)酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会(huì)产(chǎn)生(shēng)极少量的(de)甲醛和甲(jiǎ)醇，如(rú)果对工(gōng)艺条件控制不佳(jiā)就会(huì)导致甲醛和甲醇含量过高(gāo)。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产(chǎn)生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质(zhì)，这种(zhǒng)物质极易诱发头痛。因为酪胺是(shì)一种(zhǒng)茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感神经(jīng)末梢释(shì)放(fàng)去甲肾上腺素。去甲肾上腺(xiàn)素有收缩(suō)血(xuè)管、升高血压的作用(yòng)，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供应不足(zú)

饮酒会降(jiàng)低脑血流(liú)量，从而脑血流量的降低(dī)引起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类(lèi)物质堆积(jī)，这些物质本身(shēn)就(jiù)是(shì)致痛物质，并且(qiě)这些(xiē)物质(zhì)还会引起(qǐ)脑(nǎo)血管扩张。

3、杂(zá)醇油(yóu)惹得祸

无论是(shì)酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也(yě)是导致喝酒后会昏(hūn)痛的因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要(yào)预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在(zài)喝酒之前(qián)就(jiù)应该先做点功课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空(kōng)腹喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开(kāi)始的时候，应该先抓(zhuā)着时(shí)间吃点饭菜(cài)，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮(yǐn)酒的话酒精会吸收得(dé)快，使(shǐ)人更容易醉，而且(qiě)空腹喝酒对(duì)肠(cháng)胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高(gāo)了的时候，容易造成胃(wèi)出(chū)血(xuè)。先吃点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使乙(yǐ)醇在(zài)体内吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶

如(rú)果没有时间(jiān)先吃饭(fàn)菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食(shí)物

不要光一味的(de)喝(hē)酒，喝酒的同时也可以抽出(chū)一(yī)点时间来吃一些(xiē)食物，可以有选择性地挑选一(yī)些有解酒和补充(chōng)能量(liàng)的食物来吃(chī)，可以有(yǒu)效摆脱酒精的控制。常饮酒会(huì)造成(chéng)人(rén)体内(nèi)维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的(de)贝(bèi)类食物通(tōng)常含有丰富的维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素B12和(hé)糖元对于促(cù)进肝脏的功能发(fā)挥着重(zhòng)要的(de)作(zuò)用。

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