1、一天一(yī)瓶可乐算过量的了(le)，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天(tiān)一瓶就算是经常喝可乐了，它的危害是巨大的(de)。可乐(lè)含(hán)有咖(kā)啡因，长喝上瘾(yǐn)。咖(kā)啡因会使血脂升高，容易(yì)加剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸(xī)烟(yān)者来讲，咖(kā)啡因在尼古(gǔ)丁诱变物质的作(zuò)用下，易(yì)使(shǐ)身(shēn)体某(mǒu)些组织(zhī)发生突(tū)变，甚至导致癌细胞的(de)产生。可乐(lè)含有(yǒu)碳(tàn)酸，喝多了对身(shēn)体不(bù)好(hǎo)。因(yīn)为人体在弱碱性(xìng)。

　　2、可(kě)乐每天都可以喝的，但(dàn)建议不要喝多。每天饮(yǐn)用2到10升(shēng)可乐(lè)的人会出现(xiàn)血钾(jiǎ)过低症(zhèng)状。比起过去，人们现在(zài)饮用了太多的软饮料，导(dǎo)致出(chū)现了诸如(rú)牙(yá)齿疾病、骨(gǔ)头软(ruǎn)化(huà)、新陈(chén)代谢综合征和糖尿病之类的许(xǔ)多(duō)疾病，更多(duō)的病例越来(lái)越(yuè)证明过量饮(yǐn)用(yòng)可乐确实会(huì)导致人体(tǐ)血钾过低(dī)，进而导(dǎo)致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等(děng)一系列疾病。

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