黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确)豆煮水喝(hē)没有坏处。