黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含(hán)有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废物(wù)排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适(shì)当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能(néng)达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质(zhì)， 大黄米别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含(hán)的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农(nóng走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受)作物，含有的人体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米丰(fēng)富(fù)。

　　以上资料参考(kǎo)  百(bǎi)度百科–大黄米

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