近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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