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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(sheach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数ēng)食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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