随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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