菲(fēi)律宾安蒂克省（Antique）是个位于(yú)班乃岛（Panay）西部缺(quē)乏存(cún)在(zài)感(gǎn)的(de)沿海山区省份，全省人(rén)口不过60万余，还不及(jí)国内(nèi)大一点(diǎn)的(de)县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的(de)大巴在该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶(shǐ)速度过(guò)快一头(tóu)栽进了(le)公路边深约60米(mǐ)的悬(xuán)崖，造成近(jìn)20人死(sǐ)亡的惨剧。详见《25人碎成渣渣——菲律宾中部(bù)大巴冲出(chū)道路坠落悬崖(yá)》。仅仅从这起车祸出发，我们大概(gài)就(jiù)能知道(dào)，这里的(de)地理状况(kuàng)了。

蒂比奥(ào)水域栖息的海(hǎi)龟(guī)班乃岛是(shì)菲律(lǜ)宾第(dì)六大(dà)岛，观光客们耳(ěr)熟能详的长滩岛是其附属(shǔ)岛屿(yǔ)。此(cǐ)外(wài)，菲律(lǜ)宾第四大城市伊洛伊洛(luò)（Ilioilio）也有不少人听说过。但(dàn)说起(qǐ)安(ān)蒂(dì)克省，不(bù)要说(shuō)外国人(rén)，连其他(tā)岛的(de)菲律宾人知道的都比较少了。据说安(ān)蒂克这个名字源自当(dāng)地(dì)一种(zhǒng)巨(jù)型黑蚂蚁“hantik”，能长到一(yī)厘米长，最(zuì)初来的(de)西(xī)班牙勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善殖民者大概(gài)是被这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就(jiù)将之用作地名(míng)。所(suǒ)以真正的名称其实应该是黑蚂蚁省。

安蒂克省位(wèi)于米沙鄢群(qún)岛的最西边不(bù)过(guò)，如(rú)果(guǒ)你愿意花(huā)时间离开游客如织的(de)长(zhǎng)滩岛、甘蔗(zhè)田遍地的西部平原和菲岛交通最通(tōng)畅城市伊洛伊洛，来(lái)到黑蚂蚁省在(zài)错(cuò)综复(fù)杂的(de)河流与幽深(shēn)的原始森(sēn)林中穿(chuān)梭，你就会发现(xiàn)每个旅行者都可遇而不可求的美景和惊喜。

伊(yī)拉努-布基(jī)农梯田伊(yī)拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕(lǚ)宋岛(dǎo)北(běi)部山区的伊富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森(sēn)岛(dǎo) (Mara勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善rison)等的绵(mián)长白色沙滩(tān)，并(bìng)不逊色长(zhǎng)滩岛多(duō)少，最重要游客很少(shǎo)。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美(měi)的(de)珊瑚礁和海洋(yáng)生(shēng)物群。班乃岛最高峰(fēng)马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得(dé)一提的(de)是，已故知名菲华政治家(jiā)、前参议员、前(qián)马尼拉市长林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛与(yǔ)老(lǎo)杜在一次选举集会上(shàng)

沿(yán)着水流(liú)湍急的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上溯(sù)源(yuán)，就(jiù)会发现这(zhè)里的山(shān)村河(hé)谷(gǔ)处处架起的大铁锅(guō)。而且，往往大铁锅底下(xià)柴火在燃烧，笑(xiào)意盈盈的美女猛男们惬意地躺在了蒸汽(qì)四溢的(de)锅中间。

“铁锅炖(dùn)活人”，或(huò)者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种(zhǒng)颇具视(shì)觉(jué)冲击力的洗(xǐ)浴(yù)方(fāng)式，源自(zì)这片大(dà)海与高山之间交通不(bù)便偏远区域生活的土(tǔ)著(zhù)部落。相传(chuán)，居住在这里的土(tǔ)著以狩猎(liè)为(wèi)生(shēng)，需(xū)要(yào)长(zhǎng)途跋涉追踪猎物，困乏(fá)的(de)时(shí)候(hòu)就在(zài)凹(āo)陷的(de)大(dà)石板(bǎn)下用(yòng)柴火烧(shāo)热河(hé)水，加(jiā)入本(běn)地(dì)独有的解(jiě)乏提(tí)神草药(yào)用来泡(pào)澡(zǎo)，达到(dào)增强体力与(yǔ)免(miǎn)疫力的目(mù)的。据说(shuō)这(zhè)种泡澡方式(shì)承袭了(le)至少上千年(nián)。

蒂比奥(ào)河，源自马贾阿(ā)斯山。虽(suī)然处(chù)于热带，但高山河谷之间尤(yóu)其是(shì)晚上(shàng)的气温并(bìng)不高。久而久(jiǔ)之(zhī)，这里成(chéng)了避暑(shǔ)胜地。河流附近的土著也因为旅游业(yè)的关系纷纷搬(bān)到河(hé)边生活，青壮年男性依(yī)旧出门狩猎或(huò)采药伐木，女人们则专(zhuān)门为游客供应歇脚的茶水食物补贴生活，也(yě)有吊脚楼(lóu)式的草木屋提供给游客(kè)短暂居住。渐渐地各(gè)种独特(tè)的水上(shàng)餐厅和度假(jiǎ)村民宿也遍(biàn)及河流(liú)两(liǎng)岸。

不知什么时候开始(shǐ)，游客们不再满足于土著们提(tí)供的茶水(shuǐ)与食物，反而(ér)对(duì)他(tā)们别具一格的泡(pào)澡方式开始感兴趣。于是就衍生出(chū)了当地最具特(tè)色的旅(lǚ)游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实是土著语言中“大(dà)铁锅”的意思。这种大锅(guō)其实是(shì)以前糖厂(chǎng)炼糖煮(zhǔ)甘蔗水(shuǐ)的用(yòng)具。据(jù)说若干(gàn)年(nián)前，下(xià)游的(de)制糖厂更新换代后淘汰了一批大铁(tiě)锅，土著知道后买来替代加热(rè)缓(huǎn)慢又(yòu)容易(yì)碎裂的石板，从而可以随时更(gèng)换(huàn)洗浴场地又(yòu)容易(yì)加热的大铁锅成了(le)泡澡的主(zhǔ)角。虽然土著们不用再像祖先们那般繁琐，但采(cǎi)集新(xīn)鲜(xiān)草药与(yǔ)加(jiā)热试(shì)温仍需要一个小(xiǎo)时左右(yòu)，因此游客们仍需要提前(qián)预约(yuē)才能尽情(qíng)享(xiǎng)受(shòu)。

铁锅分很多种，从单人双人(rén)到家庭(tíng)甚至(zhì)超大型号应有尽(jǐn)有，草药也分美容养(yǎng)生与提神(shén)醒脑(nǎo)等等(děng)区别。因泡澡的水直接取自蒂比(bǐ)奥河，草(cǎo)药也是(shì)当(dāng)地随处(chù)可见的天然植物，因此，铁锅泡澡的价格一(yī)直很低。

土著(zhù)说，价格大致分为三种：某些要(yào)爬树(shù)摘(zhāi)的树叶需要另加25披(pī)索（约3.2元人(rén)民币）；带花瓣(bàn)的草药(yào)因药性更容易被吸收，又会影响再生繁殖而被(bèi)加收50披(pī)索（6.4元人民币）；其他(tā)普(pǔ)通双人锅的人均消费基本(běn)都(dōu)在每半小(xiǎo)时250披(pī)索(suǒ)左右。

具(jù)体的养生效果(guǒ)如(rú)何，谁也不敢(gǎn)保(bǎo)证，但摆在眼前(qián)的视觉效果还是非常震撼人心的。值(zhí)得一提的(de)是，铁锅因(yīn)制糖使用而厚(hòu)度远超寻常，虽然导热速(sù)度(dù)并不(bù)快(kuài)却能持久保温，水温可根(gēn)据游(yóu)客(kè)自行(xíng)选(xuǎn)择并由土著女性监督(dū)控制，由于草药被热(rè)水烫(tàng)过(guò)后会散发出令人放松的香味，很多游客会在不知不觉中(zhōng)“昏(hūn)迷”（睡(shuì)着(zhe)）。

试(shì)想一下(xià)，在如此原始(shǐ)的(de)自然(rán)环境(jìng)中，一面侧耳听(tīng)水(shuǐ)声潺(chán)潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受泡澡给(gěi)身体带来(lái)的慵(yōng)懒舒缓(huǎn)感，您还(hái)介意(yì)用(yòng)“铁锅活(huó)煮(zhǔ)自(zì)己”么(me)？

需(xū)要(yào)提(tí)醒一下的是，夜(yè)间(jiān)山区的气温会很低，在泡澡之(zhī)前请一(yī)定要带上毛(máo)巾，因为一旦离开铁锅(guō)，你就会被冻的瑟瑟发(fā)抖(dǒu)，如果不想像(xiàng)兔子一样跑到你的(de)房间的话(huà)，毛巾裹身是(shì)必须(xū)的。

游(yóu)客在河(hé)边享用本(běn)地美食

游客(kè)体验溪流漂流

小情(qíng)侣在瀑布边留(liú)影纪念(niàn)土著说，蒂(dì)比奥这个词源自(zì)河岸边(biān)高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难发出(chū)这个音，于是(shì)演(yǎn)化成了“tibiao”。河流(liú)入(rù)海口的小镇也被(bèi)命名为(wèi)蒂(dì)比奥。

除了铁锅(guō)炖活(huó)人，游客们(men)还可以徒步前(qián)往数公里外的巴顿·巴托瀑布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河(hé)划皮划(huà)艇和漂流，以及前往古(gǔ)色(sè)古香的(de)梯田进行文(wén)化沉浸(jìn)之旅。

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