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　　从(cóng)中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热(rè)降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的(de)便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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