莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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