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乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗

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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的(de)时(shí)候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有(yǒu)什(shén)么办(bàn)法(fǎ)是(shì)可以补救一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)会出现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了可以再加入适(shì)量的(de)鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分(fēn)混(hùn)合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的(de)作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已无(wú)法和其(qí)余的鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)或水融合,这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进行补救。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水因自乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也(yě)会受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗(gòu),一般(bān)应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没(méi)有成(chéng)熟,仍然是(shì)液体状态的(de)。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成(chéng)型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所(suǒ)较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面(miàn)需要进(jìn)行愈合的患者,以(yǐ)及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要(yào)注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等方(fāng)式(shì),因(yīn)为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或者高血(xuè)压等状况。

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