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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够(gòu)当早餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲(lián)藕(ǒu)研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及(jí)养分物(wù)质(zhì),具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混(hùn)合物和脂肪能够为身体供给能(néng)量及热量,多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质元素,能够为身体供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元(yuán)素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī),十分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不(bù)到颗粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是(shì):两道(dào)水的次序不(bù)能倒置,第(dì)一次是(shì)凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

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  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由白转为微(wēi)赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成(chéng)分,而其他(tā)淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同(tóng)的(de)浓(nóng)郁(yù)幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时会是片状(zhuàng),但(dàn)片状的藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的(de)吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放(fàng)置数小时(shí)后(hòu)会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性(xìng)和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时(shí)也不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工(gōng)而成,呈极薄而细微(wēi)的片(piàn)状,白中透(tòu)粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收(shōu),很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼(yòu)食(shí)用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可(kě)口,是我国闻(wén)名的(de)土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣(dǎo)浸澄粉服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介(jiè)绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三(sān)家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名(míng)驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口东南(nán)亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘(táng)诗(shī)人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?(shì)鹅毛(máo),呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激(jī)清流,泥(ní)去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉不(bù)染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代(dài),质(zhì)地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡”的珍(zhēn)品(pǐn)。

  现代,久享盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放(fàng)初虽有开(kāi)展,但(dàn)国内(nèi)外商场(chǎng)需求量大,产值远远不能(néng)满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成(chéng)各式代藕粉,虽(suī)包(bāo)装漂(piāo)亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中(zhōng)地下基的(de)肥(féi)壮部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练时刻(kè)有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟(shú)藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质(zhì)老,含(hán)粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕(ǒu)粉加工一般自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率(lǜ)和藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许多产区是家庭或村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设备简陋,规划较小,一般(bān)是随挖随(suí)加工,有(yǒu)些区(qū)域任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直到(dào)春(chūn)分加工(gōng)才完(wán)毕。

  出(chū)粉(fěn)率因(yīn)藕的种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能(néng)性较强。

  也有(yǒu)些产区用棍(gùn)棒把(bǎ)粉块碾压(yā)成粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对(duì)成(chéng)质量量的联系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干(gàn)的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类因(yīn)产(chǎn)区加(jiā)工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其(qí)间浙江(jiāng)省是全国最主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各(gè)省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨(jì)、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙(shā)杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要(yào)看(kàn)是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽和(hé)形状:好的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度(dù):藕粉(fěn)的(de)正常(cháng)含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮的(de),伸手入包(bāo)装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成块(kuài);更潮(cháo)的,手感发热或(huò)已(yǐ)成团状,勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?极易(yì)蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉(fěn)末(mò)不易(yì)飞扬,其(qí)他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色转深,其(qí)他粉(fěn)无此(cǐ)改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚(hòu),丝(sī)头(tóu)长而(ér)通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉(fěn),可放(fàng)在清水(shuǐ)中(zhōng),(或(huò)在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红,幽(yōu)香味浓(nóng),入水易溶化(huà),沉(chén)积,冲(chōng)调后胀性足;陈(chén)货则色(sè)带灰(huī)黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润(rùn)均(jūn)匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡(pào)并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲(chōng)泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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