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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议(yì)食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用的，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下(xià)除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(领略的意思zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同(tóng)领略的意思西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或(huò)干枯(kū)，这(zhè)样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的(de)西(xī)瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì领略的意思)生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是(shì)卖(mài)剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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